Yoga body
Aud des expresia "yoga body". Cumva un corp sculptat a devenit sinonim cu a practica yoga. Nu pot sa-ti promit asta. Nu pot sa-ti promit nici ca de maine mintea ta va fi limpede si meditatia o sa ti se para floare la ureche. Dar pot sa-ti promit ca daca mergi pe drumul asta o perioada mai lunga, lucrurile se vor schimba. In bine. Yoga este o calatorie "in tine". Si se intampla doar daca vrei. Ashtanga yoga, prin cele 8 ramuri* - yama, nyama, asana, pranayama, pratyahara, dha