If you love yoga, if you love Ashtanga Yoga, the sea and the waves, this retreat is for you! Join me on a 4 day retreat at the seaside,...

A dream-like place, far away from the hustle of the city life, the noise, the stress, the to-do lists. 7 nights of peace, quietude,...

Why Ashtanga Yoga?

RO Am scris pentru ca vreau sa vorbesc despre yoga versus sport si abordarea fata de practica yoga. E un subiect complex si nu o sa...

Duminica e ziua mea de pauza. De la tot. Nu fac practica, nu ies din casa, nu ma schimb de pijama pana seara, cand trec la alta pijama....

Un fel de jurnal. De Ashtangi. :) Sunt fericita. Saptamana care a trecut a fost plina si m-a stresat inca din weekendul precedent. Stiam...

Vineri seara, 15 ianuarie. Anul a inceput de putin timp, am reluat activitatile (munca) de si mai putin timp si totusi ma simt epuizata....

In 2019 am aflat despre o traditie, un ritual german tare frumos - Rauhnacht. Se intampla de pe 21 decembrie, intre solstitiul de iarna...

Aud des expresia "yoga body". Cumva un corp sculptat a devenit sinonim cu a practica yoga. Nu pot sa-ti promit asta. Nu pot sa-ti promit...

Salut! Ma bucur tare mult ca esti aici. O sa incerc sa fiu succinta, ca sa nu ne pierdem in detalii neimportante si sa nu devin prea...

In copilarie am invatat mai mult sa ascult ca sa fie totul ok. Credeam ca pentru a fi totul ok pentru toata lumea, cel mai bine e sa nu...